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健身快一年了 也有了变化

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去年7月开始的
IP属地:宁夏来自Android客户端1楼2014-05-03 14:33回复
    在青岛 没有哑铃 用的是大桶罐沙子
    IP属地:宁夏来自Android客户端2楼2014-05-03 14:34
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      当时体重轻看起来很单薄
      IP属地:宁夏来自Android客户端4楼2014-05-03 14:35
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        后来每天晚上 锻炼 练完洗澡 洗完照半天镜子，师傅说我有自恋的毛病
        IP属地:宁夏来自Android客户端5楼2014-05-03 14:36
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          每天晚上都是大汗淋漓，师傅说 练它干啥，我说 我想有个好身体
          IP属地:宁夏来自Android客户端6楼2014-05-03 14:38
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            这是过年那会
            IP属地:宁夏来自Android客户端9楼2014-05-03 14:41
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              现在
              IP属地:宁夏来自Android客户端10楼2014-05-03 14:44
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                求大神给建议 强化自己
                IP属地:宁夏来自Android客户端11楼2014-05-03 14:45
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                  大家这么给面子，那我就献丑了，最近上班忙，我干厨房的，时间也少。
                  IP属地:宁夏来自Android客户端17楼2014-10-25 15:14
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