1. 一个人的心智就是他的知识和经验的总和，包括他的思考方式和思考模式。只有学会了正确的思考才意味着真正进化成了人。有些人开窍了，演化成了“现代人”，甚至尼采口中的“超人”；同时，有些人也开窍了，退化成了“猴子”。

2. 不成熟的人整天都在：“我要……”全然不顾自己其实一无所有。生活的本质往往是你想要什么，它偏不给你什么。善用现有的资源，积累到足够的资本，再去换取自己想要的东西。

3. 学习是投资回报率最高的行为。如果你曾经有过最终习得某种技能的经验，就知道在习得的那一瞬间，整个世界都会为之而变。

4. 兴趣：人们总觉得在做自己不喜欢的事情，往往是因为自己做的不好。人们总是说他们真正喜欢的是别的事情，仅仅是因为他们还没有开始做那件事。事情往往并不是有兴趣才能做好，而是做的好了才能有兴趣。

5. 方法：所有学习上的成功，只靠策略和坚持，而坚持本身就应该是最重要的策略。与其不停地寻找“更好的方法“，还不如马上开始行动。

6. 痛苦：对痛苦的深刻感受会扭曲或抹杀我们感知其他事物的能力，把注意力转移到其他 地方去，痛苦会自动消失。逃避痛苦是人体自我保护机制,容易导致“好了伤疤忘了疼!”

7. 比较：在一些人眼里，所谓成功，不过是比较的产物，归根结底就4个字——高人一等。另外一些人，把时间花在寻找甚至制造那些无需比较就可以获得的快乐与幸福。比成功更重要的是成长。

8. 运气：不要相信“运气”，更不要相信“机不可失，时不再来”，“运气”不是可控的，相信运气其实是缺乏自制力的表现。爱默森：“弱者相信运气，强者只信因果。”

9. 痛苦：打造人脉不如打造自己，只有优秀的人才拥有有效的人脉。尽管大多数人不愿意承认，但他们所谓的“友谊”，实际上不过是某种意义上的“交换关系”。

10. 自卑：自卑来源于自我感觉，而我们的“感觉”是非常不准确的，越优秀越容易自卑。自我改变：停止嘲弄他人，忘记自己的优点；语言上把“优点”和”缺点”替换为”特点”,承认自己是一个有缺点的人。

11. 灵感：所谓“灵感”：只不过是“量变到质变“的积累。如果提前确定一个方向或者目标，那么就甚至可以累积很多原本不可能想想的素材——惊喜连连。

12. 鼓励：当你不停地鼓励所有人的时候，最大的受益者其实是你自己。因为最终你会发现你开始进入一种他人无法想象的状态：你成了一个不需要他人鼓励而采取行动的人。

13. 效率：记住，你不可能总是百分之百地有效率。在做时间预算的时候，不要做到极致，一定要留有空间——意外事件处理的时间和休息、放松的时间。

14. 节奏：我们应该把自己的生活节奏调整的慢一点，不要给自己订超人的目标或者计划。合理的节奏更容易让我们坚持下去。