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每天自己做早餐

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有时候不想动,但不吃早餐又不好
那就让我教教你怎么做个简单美味有营养的早餐吧


1楼2014-06-15 10:20回复



    2楼2014-06-15 10:25
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      大家都应该有饮水机
      首先用饮水机烧好开水,然后用开水把燕麦泡开
      等水稍微冷点,放入小袋奶粉搅拌均匀
      最后拌入蜂蜜
      好喝的燕麦牛奶就大功告成了!
      【燕麦要即食燕麦,各大超市都有卖哦】


      3楼2014-06-15 10:28
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        今天教大家下鸡蛋面
        首先在锅里放适量油,微热,加入一大勺水
        等水开的时候先打个鸡蛋进去,一两分钟后下面条
        面条煮熟加入辣椒葱蒜等作料
        最后放盐和鸡精
        啦 鸡蛋面出锅咯


        5楼2014-06-16 09:34
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          1.大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆)。2.里脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥。3.然后入锅焯一会,七八成熟就可以捞出 来,切成小丁,用一点盐和生抽腌一下入味。4.皮蛋切好后,入锅蒸一下,因为生的皮蛋有一股特殊味道,蒸一下就好了。5.粥好后,将皮蛋和瘦肉放入,放入 葱姜蒜末,继续小火熬煮。6.直至所有材料完全熬好了,放鸡精,几滴香油,就可以出锅了。
          以上是皮蛋瘦肉粥的做法


          6楼2014-06-22 09:18
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