所有的遗憾应当细细品尝；
所有的失望应当丢卸忘却；
所有的快乐应当铭记于心；
所有的荣誉应当做过眼烟云。
这条路太长荆棘遍布，即使被划破刮伤也不应当停步流泪；
这时间太短转瞬即逝，即便再苦再累也要坚持向前。
现在所有的悲伤只不过是时光在捉弄你；
现在所有的快乐却是时光给予的恩惠。
深呼吸，放轻松，
勿大悲或大喜，勿懈怠与松弛。
[我来找抽了觉得自己当时好傻13]