楼主一直在减肥，之前每天都是香蕉一个，苹果一个，牛奶一袋。然后因为快放寒假回家了嘛，想着回家肯定忍不住要吃的，为了避免突然暴食我就开始吃饭了。昨天早上吃了份食堂的炸酱面，喝了袋牛奶和咖啡，中午去打了一个小时二十分钟的羽毛球，打完球喝了一袋150ml的酸奶。然后昨天的进食就只有水了。。。可今早起来称竟然长了0.8kg！！！我知道会涨，但没想到会涨这么多啊！这是为什么啊好想哭，求解啊[LOUDLY CRYING FACE]