前排何小轩

本贴从3个方面讨论这个问题。
1.心态方面
2.情感方面
3.学习方面
之所以前面两个放在前面，是因为我认为最后一个月，学习无非是套路式的，反而心态和情感往往是波动比较大导致成绩不稳定或者发挥失常的主要原因。总结来说就是，调整心态，稳定情感，套路学习。

高考吧越来越多的是大学狗在占据，像我这种每年都只在高考之前来发帖的目测已经落伍了。当年的那个接近2000回复的帖子可能是因为我介绍了参考书有广告嫌疑被删了吧→_→我也不知道是什么情况。那么闲话不多说开始更吧

一.心态方面

1.戒骄戒躁。
这个应该也是老生常谈的话题了，但是，这也是一个非常重要的问题。一般情况下，从5月开始，劳动节假期一过返校的时候，学校就开始处于一种沸腾的状态下，无论是什么时间，总能够看到各种喧哗的情况。这种情况的解释就是，大家在高考之前，试图在同学面前，以喧闹和动作来掩饰自己内心的紧张和烦恼，给自己一定的心里安慰和心理暗示。我当时也是这样的，但是，我感觉这种方式，并不是最好的解决方法。戒骄戒躁，是每一个临近高考的学子都应该注意的问题→_→辣么我们应该怎么做呢。我推荐给大家一个方法。，就是忍。下课的时候，当大家都在喧闹都在玩的时候，你得忍住了，不需要去厕所就乖乖坐在座位上，不需要你看书不需要你学习，只要你乖乖坐在座位上就行。不论你心里有多想出去，你也不能动。一节课间很快就能过去，你就会发现自己并没有进去那种喧闹的状态，好好听课。第二节依旧如此，坚持一天，你会发现，你心里有的是成就感，我克制住了自己。然后，第二天，在这个基础上，你可以适当的看看书，看看课本，要注意的一点是，不要做想太难的问题。这样可能会导致下节课效率不高这一点也要注意

继续(⊙o⊙)哦

2.放下包袱
临近高考，很多同学心理负担会很重。无非有如下几种:第一，家里的压力大。一般父母不会给过大的压力，反而是各类亲戚的话比较容易施压。我当时就被家里的亲戚给弄到难受的不行→_→当然，如果你家里有个比较亲的堂哥堂姐什么的，你懂的，你就成为了被横加比较的对象了少年。第二，来自同学的压力。当你看到同学都在埋头学习，虽然你也是低着头的，但是你并不能好好学进去，有没有感到一些尴尬难堪和急躁呢？第三，来自学校或者老师的压力。每次上课的时候，老师提到高考啊什么的时候，是不是感觉自己还没有准备好。老师为了提高我们的紧张感，总是会一遍又一遍的强调高考很近了。
你要相信自己的。我们要记住，我们是我们，我们尽力了，就不会后悔→_→但是，如果你并没有尽力，那就需要反思了哦～化负担为力量就不会后悔。相信自己很重要，培养起足够的自信吧少年。

前排留

3.保持紧张
前两条提到戒骄戒躁，放下包袱，那么保持适度的紧张感是绝对必要的。否则，你懂的，你就将会丢失最大的杀伤力。

为什么提到紧张感是最大的杀伤力呢。如果面临高考，你的心里完全不紧张，只有两种情况，第一种:你是学神，用非常少的时间能达到人家全天的学习效果。第二种，你已经放弃了。紧张感可以让我们保持状态，有利于大脑的运转和发挥哦～但是，最关键的还是适度。过于紧张就完蛋了哦～要淡定淡定哦～

4.坚持到底
也许你现在成绩不是很好，也许你现在感觉毫无力量，也许你现在正在浑浑噩噩，也许你现在正在看着你觉得看不懂的书，也许你觉得已经晚了。不，还没有，你还有一个月！
有人会说，一个月能干什么？不，我要告诉你，一个月，你可以做的事情非常多。坚持到底，你就是胜利者！三年的坚持，你真的要在这最后一个月放弃？？？问问你的内心，你甘不甘心？？？当你决定要坚持下去，不管结果是什么，你都已经赢了！！！

我已经想不到心态方面还有什么特别应该注意的了→_→容我先更下一章，之后如果想到了，我再在最后更吧2333

二.情感方面

再看！