本贴从3个方面讨论这个问题。
1.心态方面
2.情感方面
3.学习方面
之所以前面两个放在前面，是因为我认为最后一个月，学习无非是套路式的，反而心态和情感往往是波动比较大导致成绩不稳定或者发挥失常的主要原因。总结来说就是，调整心态，稳定情感，套路学习。

高考吧越来越多的是大学狗在占据，像我这种每年都只在高考之前来发帖的目测已经落伍了。当年的那个接近2000回复的帖子可能是因为我介绍了参考书有广告嫌疑被删了吧→_→我也不知道是什么情况。那么闲话不多说开始更吧

一.心态方面

1.戒骄戒躁。
这个应该也是老生常谈的话题了，但是，这也是一个非常重要的问题。一般情况下，从5月开始，劳动节假期一过返校的时候，学校就开始处于一种沸腾的状态下，无论是什么时间，总能够看到各种喧哗的情况。这种情况的解释就是，大家在高考之前，试图在同学面前，以喧闹和动作来掩饰自己内心的紧张和烦恼，给自己一定的心里安慰和心理暗示。我当时也是这样的，但是，我感觉这种方式，并不是最好的解决方法。戒骄戒躁，是每一个临近高考的学子都应该注意的问题→_→辣么我们应该怎么做呢。我推荐给大家一个方法。，就是忍。下课的时候，当大家都在喧闹都在玩的时候，你得忍住了，不需要去厕所就乖乖坐在座位上，不需要你看书不需要你学习，只要你乖乖坐在座位上就行。不论你心里有多想出去，你也不能动。一节课间很快就能过去，你就会发现自己并没有进去那种喧闹的状态，好好听课。第二节依旧如此，坚持一天，你会发现，你心里有的是成就感，我克制住了自己。然后，第二天，在这个基础上，你可以适当的看看书，看看课本，要注意的一点是，不要做想太难的问题。这样可能会导致下节课效率不高这一点也要注意

2.放下包袱
临近高考，很多同学心理负担会很重。无非有如下几种:第一，家里的压力大。一般父母不会给过大的压力，反而是各类亲戚的话比较容易施压。我当时就被家里的亲戚给弄到难受的不行→_→当然，如果你家里有个比较亲的堂哥堂姐什么的，你懂的，你就成为了被横加比较的对象了少年。第二，来自同学的压力。当你看到同学都在埋头学习，虽然你也是低着头的，但是你并不能好好学进去，有没有感到一些尴尬难堪和急躁呢？第三，来自学校或者老师的压力。每次上课的时候，老师提到高考啊什么的时候，是不是感觉自己还没有准备好。老师为了提高我们的紧张感，总是会一遍又一遍的强调高考很近了。
你要相信自己的。我们要记住，我们是我们，我们尽力了，就不会后悔→_→但是，如果你并没有尽力，那就需要反思了哦～化负担为力量就不会后悔。相信自己很重要，培养起足够的自信吧少年。

为什么提到紧张感是最大的杀伤力呢。如果面临高考，你的心里完全不紧张，只有两种情况，第一种:你是学神，用非常少的时间能达到人家全天的学习效果。第二种，你已经放弃了。紧张感可以让我们保持状态，有利于大脑的运转和发挥哦～但是，最关键的还是适度。过于紧张就完蛋了哦～要淡定淡定哦～

4.坚持到底
也许你现在成绩不是很好，也许你现在感觉毫无力量，也许你现在正在浑浑噩噩，也许你现在正在看着你觉得看不懂的书，也许你觉得已经晚了。不，还没有，你还有一个月！
有人会说，一个月能干什么？不，我要告诉你，一个月，你可以做的事情非常多。坚持到底，你就是胜利者！三年的坚持，你真的要在这最后一个月放弃？？？问问你的内心，你甘不甘心？？？当你决定要坚持下去，不管结果是什么，你都已经赢了！！！

我已经想不到心态方面还有什么特别应该注意的了→_→容我先更下一章，之后如果想到了，我再在最后更吧2333

二.情感方面

1.家庭情感
无论你心里压力有多大，无论你的成绩是好是坏，无论你遇到的困难多大，你都要知道，你的家庭你的父母是你最坚实的后盾。有什么问题，不必顾忌。也许你会觉得，父母嘛，只会让你好好学习，其他的什么都不会说。但是，当你高考完，仔细看看你的父母，他们头上，都有白头发了。无论你有什么问题，无论你有多烦，请不要对你的父母发脾气，他们不会说你，但是他们会难过。。别等到将来后悔。

2.友情
友情往往是整个高中生活中，最重要的组成部分。当你脱离了高中这个所谓的苦海，你会发现，高中生活，是那么的有趣。你拥有着最纯净的友情，那种毫无利益纠葛，即使吵架也是几天就和好的友情，你需要好好珍惜。大学，再也没有人帮你看着老师来没来，再也没有课间追逐打闹，再也没有可爱的女同桌，再也没有上课偷偷吃东西的紧张了。当你离开那个你所认为的囚笼，你会发现，那是多少人试图回去的地方。

3.爱情
高中时代的爱情，是纯净的。那种牵牵手都要害羞避人的爱情，在其他地方很难看到吧。另外，我想说，现在的环境→_→。。。。。。如果你们不是这样的，上面的话当我没有说。。
爱情在高中时代呢，当然，不被家长和老师看好。毕竟，没有物质基础的爱情是不现实的，脱离了现实的爱情，是不能长久的。这是自然规律和真理。如果你现在正处于爱情的滋润之下，那么我给你几个建议吧。第一种，放弃。有句话说的好，长痛不如短痛，当你们最终不得不分开，你会更难受的。早点分开早点放弃，专心学习，等你有基础了，再去找回人家。第二，约定。和你心中的他或者她做一个约定，两个人一起努力，为了对方，好好学习，一起去哪个城市，一起去哪个学校。如果这么说，对方还是不努力，那么你还要她或者他干什么？？连你们的未来都不考虑，这叫爱情吗？？这是懦夫，这是不负责任的体现对不起，早点分开吧，对你好第三种，冷处理。先什么都不管，断开联系，好好学习，高考完再说。个人情况，并不推荐这种方式。因为，如果你可能会接受到一些并不能接受的结果比如对方的冷漠。我们不能要求对方一定要等这么久，只能说明，你所托可能非人并不能说明人家不是真心待你，现在能细水长流的，太少了。总结就一句话，恋爱是美好的，可他没有未来重要。自己把握，适度为先。

嗯。。。爱情篇好像写的有点多了盯。我也希望如果你们真心，能好好在一起吧。但是，高考优先，未来优先。不论你们怎么样，学习第一位，相信我，你们会得到回报的。