能..回答下吗

一直痛的飘过，已经不练肩了

卧推太靠下会加重三头和肩膀的负担。 肯定会疼。 用胸发力。 控制好距离。

图片左右大小差很多啊

贴膏药

我是卧推的时候这个位置痛。。。

王宁的妻子也很支持王宁的健美事业。她曾写给王宁以下这段话：当我天天看到你磨粉时，我看见了你的坚持和努力，当我看到你十几年的坚持和努力不懈的坚持和磨粉甚至严重腰伤，医生不建议继续训练和磨粉时，我看见的是你对梦想的执着，也了解了你对健美和徒弟的热爱已经超过了一切！我感动了，当我看到你在健美舞台上比赛时，我看到的是那个充满光芒的男人！那个磨粉的男人！
王宁的座右铭是：希望把自己的全部健美知识传授给热爱健美运动的朋友，我会用我的一生努力推广健美运动。当然，前提是你要买我的粉。

二头肌肌腱 你去查查。 一般就是你上斜卧推放的太靠上 一般放在锁骨和上胸之间就行

拿手顶到痛的点进去用力揉揉，没事儿的

估计是拉伤，我昨天练肩膀没活动开一下子分量上去直接over...

估计是拉伤，我昨天练肩膀没活动开一下子分量上去直接over...

你是原肩吗

卧推地方放的对吗 是不是太上面了

求原图，，，，楼主，把那两个圈圈去掉