吼吼，我要把这贴变成我的打卡贴
　　　--柚子向阳吧

今天总共跑了11圈4.4公里的样子
和莎莎，玲玲，小琼琼一块跑的。跟着莎莎跑真的超棒，平时我跑一圈就休息半圈的我今天居然破天荒地跑11圈只休息了一圈！！！
以后一定要跟着大姐混！


　　　--柚子向阳吧

今天没有去
差评
坐在观众席上见到了玲玲！！！
　　　--最荣幸是谁都是造物者的光荣

今天晚上的。

　　　--最荣幸是谁都是造物者的光荣

今天晚上练跳舞一直到快十点，然后我练完十点时候大脑发热就去跑步了。今天跑了四十分钟，十二圈，中途没有停过。不过不知道怎么回事今天追踪器只打了一公里，╭(╯^╰)╮差评。幸好我数了圈的！
　　　--柚子向阳吧

6-16
今天下午排练从一点到两点半，晚上从七点至八点半。其实排练的时候也没练跳几次但是还是感觉好累呀，身体太累了本来今天又准备偷懒不去跑步了结果玲玲喊我一起于是我又和她一起去。但是今天跑得少，只跑了二十分钟共有七圈。刚跑完第七圈就开始下雨，，，哈哈哈，估计是神仙也觉得我跑够了吧。嘻嘻。这两天休息一下吧，跑步变成跳郑多燕好了，因为我现在只要一天没锻炼我心里就过意不去。

6-17
今天没去跑步跳了郑多燕减肥操。我的天，跳35minutes 的郑多燕比跑35minutes 的步还要累呀，我都要虚脱了。

6-18今天没去跑步也没跳操但我依旧身体疲惫得要死
　　　--最荣幸是谁都是造物者的光荣

6-19
今天还是没去跑步也没跳操下午三四点做了最多二十分钟的训练
　　　--最荣幸是谁都是造物者的光荣

6-20
都已经两天没跑了今天如果还不去我内心真的会很纠结的所以纠结着纠结着我还是去跑了。
每圈三分钟跑了十圈中间没有停的。哈哈哈。跑完又去买了油桃，毛桃和香瓜吃，嘻嘻，香！回来的路上又顺便去买了一袋榨菜，因为中午叫的外卖米饭没吃完剩下了今天就突发奇留了下来晚上就着榨菜吃，现在正在吃，味道么，嗯，有点黑暗料理的感觉。

6-21
今天没去跑步，也不准备跳操了。晚上8点跳了runastic和keep第一天，大概有半个小时吧。

6-22
今天做了keep的零基础训练和臀部塑形。
明天去跑步，最近都是隔两天跑一次吧。

6-23
今天下午做了50
分钟左右的keep（零基础，臀部塑形，腹肌撕裂者，背部）
晚上跑步跑了六圈20分钟。腿困跑不动了，下次跑之前一定要先做伸展。

6-24
没去跑步也没做运动
天气热了什么都不想干
哎呀，不管了，以后跑步每隔一天跑一次，keep要每天都做！！！一定要坚持