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诗轩面膜吧 关注：32贴子：765
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每天八杯水 。清早在没有进食之前一定要喝一大杯水，可以清理肠胃。
每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
1楼2015-07-21 15:31回复
    切忌熬夜。因为要记住。熬夜才是美肌的最大天敌。
    洗面的时候，要彻底洗净，一定不要有残留的化妆品。
    2楼2015-07-21 15:32
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      少玩电脑，手机尽量不要开机放床头，有辐射，对皮肤影响也是很厉害的。
      千万不要用手去挤痘痘，因为会造成二次感染，尽量任其自己脱落，这样不易留痕。
      3楼2015-07-21 15:32
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        床套，枕头巾一定要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
        最好在十一点前睡觉。睡前最好不要吃宵夜。
        4楼2015-07-21 15:32
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          上火的东西尽量少吃。
          护肤品不要乱用，首先了解自己是属于什么样的肤质，再去选择适合自己的。
          5楼2015-07-21 15:32
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            有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。
            经常用手掌干洗脸，促进脸部血液循环。
            6楼2015-07-21 15:32
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