一年前，脚隐痛过一次，当时尿酸402，大夫说不是就没注意，前几天脚疼，检查尿酸514，确诊了。

好几年不来了，之前尿酸控制的一般，运动和吃素坚持的都不太好。主要原因还是工作很累，经常加班。下班后想玩一会，也想吃点好的改善下生活。前几天想起检查下尿酸，结果530+，去看大夫，开了非布司他

明天去复查一下，下午出结果，祝自己好运吧。

结果还可以吧。最近两个星期，隔一天吃20mg非布司他。自己在家的时候严格忌口，用麦粒灸艾灸足三里和三阴交，调理脾胃。但是和朋友出去时也吃了一点肉。

早上有点拉肚子，可能是换季有点着凉？或者肠胃本来就不好。

艾灸三阴交，足三里，肾俞，关元，中脘。争取早日停药💊！

给大家提供一种新的治疗思路，个人觉得可以和降尿酸药，跑步锻炼，忌口同步进行~

今天感冒了，37.0，头晕有点热。鼻涕很多。艾灸阳陵泉➕风门，晚上症状好转，体温36.8。

好久不来了，给大家汇报下，今天测尿酸389，还可以。现在的状态是每天下班后艾灸两小时，基本不吃肉。每3到5天吃半片非布司他。

争取再努力2个月停药