健身大神进来一下，有点问题请教一下。。。_健身吧

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有什么动作可以练成下图那种身材啊
腰特别特别凹胸腰臀差特别大的这种的
我想练腹肌又不想练脊柱背部的那一块
怎么破喜欢曲线一点的身材
想

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-10 16:36回复

来自Android客户端2楼2015-08-10 16:36

2025-04-11 17:18广告

来自Android客户端3楼2015-08-10 16:37

来自Android客户端4楼2015-08-10 16:37

有什么方案吗

来自Android客户端5楼2015-08-10 16:37

具体要练哪里的肌肉做怎样的动作

来自Android客户端6楼2015-08-10 16:37

有人吗

来自Android客户端7楼2015-08-10 16:38

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