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【忏悔过错】前辈们!!救急!!!

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小弟今天戒色刚好第30天,但是不知道为什么从早上开始心里就闷着,到了下午开始变得十分容易烦躁,现在已经长了一颗溃疡了,我从戒色以来基本都是吃清淡的,按道理来说不可能上火!救急。。现在心情非常烦躁,怎么办??我不想破戒!!


来自Android客户端1楼2015-09-15 16:30回复
    气不顺,多锻炼锻炼。大多身体不好的人,气都不顺,我发现。


    来自Android客户端2楼2015-09-15 16:32
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      有可能是戒断反应吧


      来自Android客户端3楼2015-09-15 16:39
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        戒断反应!楼主不要急!看看我说的几点你做到了吗!早睡早起!食之清淡!多加锻炼!多看书!多做好事!还有不要yy,yy跟sy一样可怕!不要强戒看看戒为良药!


        来自Android客户端4楼2015-09-15 16:42
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          天天定时锻炼,不要闲着,要开朗点。


          来自Android客户端5楼2015-09-15 16:44
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            深呼吸平复心情,听轻快的曲子放松自己


            6楼2015-09-15 16:45
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              来自Android客户端7楼2015-09-15 16:50
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                戒断反应 人体排毒。正常反应


                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2015-09-15 16:50
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                  困难时期必须挺住,过了这几天就好了。


                  来自iPhone客户端9楼2015-09-15 16:51
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                    戒断反应,不必担心。好好戒下去。很快就好了的。加油


                    IP属地:四川来自Android客户端11楼2015-09-15 16:53
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                      不要着急,这说明楼主出现戒断反应了,楼主要开心才对啊,说明冲过这道坎就会越来越好了啊


                      IP属地:上海来自Android客户端12楼2015-09-15 16:53
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                        戒断反应,楼主,坚持,降服欲望,欲望过去后就会迎来长时间的休眠


                        来自Android客户端13楼2015-09-15 16:56
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                          不要急,戒断反应。戒断反应会出现上火的情况的。


                          来自iPhone客户端14楼2015-09-15 17:00
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                            明显的没有学习了 你这是再强戒 赶快多学习 多出去走走 分散注意力


                            来自iPhone客户端18楼2015-09-15 17:17
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