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160的个儿,120的体型,誓变!
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heart吴志英
减肥伊始
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女,91年。减肥只是为了不让脂肪包裹我的青春。小时候就是肉肉的,但曾经也瘦过,大学的时候,最瘦时88斤,后来稳定在92,那时候完全靠控制饮食。后来大四找工作,工作压力大,一下子就胖了,满满地,知道现在的巅峰,120斤。现在从事媒体工作,体型不仅影响了我的生活,也影响了我的工作,所以打算正视减肥这个问题。从今天开始,每天打卡,加油!临时想起 发帖,没有全身照,一张大头照给自己打气!
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1楼
2015-09-18 02:37
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heart吴志英
减肥伊始
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因为一杯拿铁,昨晚只睡了3个小时都不到,那就从现在起早睡早起,三餐规律,加强锻炼~~今天不开车,走路去上班!你不努力你永远不知道自己可以有多美丽。
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7楼
2015-09-18 06:27
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一天顺利的过去啦~~除了有点饿,有点困,其他都很好,明天又是美丽的双休~~今天闺蜜给我寄来一发箱子高热量零食
,真是来挑战我的毅力的,什么叫做“损友”啊!
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26楼
2015-09-18 22:01
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27楼
2015-09-18 22:01
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看见大家的鼓励,楼楼表示很有动力,虽然没有回复,但是每一条都有仔细读,大家一起加油!
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29楼
2015-09-18 22:04
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今天白天窝在家里一天,喝了一肚子粥,晚上出来逛街也不觉得饿。可能是吃了99能量棒的缘故吧
,一定要节制不次零食呀!
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31楼
2015-09-19 20:00
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你有没有锥子脸 有没有锁骨 有没有小蛮腰 有没有小细腿 如果没有 现在怎么还好意思胖下去!!!!!!
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33楼
2015-09-20 00:14
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闺蜜结婚前一天,几个女生放浪了一天,明天开始继续!
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41楼
2015-09-20 19:45
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忙得不要不要的,这么辛苦,怎么不见瘦呢?
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42楼
2015-09-22 17:12
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好饿!
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43楼
2015-09-22 18:40
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世界上最让人悲伤的事莫过于,商场里所有你看得上的衣服,你都穿不下
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45楼
2015-09-22 18:42
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heart吴志英
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好饿好饿,明天出境,今天连水都不敢喝
,洗洗睡了。今天顺利度过!
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48楼
2015-09-22 22:17
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heart吴志英
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哎,说好的早睡早起,逛这个吧,逛着逛着就好激动,大家都好努力。明天开始我也报饮食,运动量,因为我买的体重秤不是数字的,是仪表盘的,5斤以内都看不出来有啥区别,我就半个月报一次好了,因为工作特别忙,办了健身卡也没怎么去,切,好吧都是借口,明天无论如何也要开始运动了。
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50楼
2015-09-23 00:23
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heart吴志英
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早饭:2杯酸奶,一根商店里的那种热狗,一杯水。
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52楼
2015-09-23 08:04
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heart吴志英
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早上即使下雨也没开车,骑自行车来的,结果还在路口摔了狗吃屎,强烈谴责闯红灯的车,无论汽车还是电瓶车。
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53楼
2015-09-23 08:06
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