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大腿肌肉拉伤 该如何快速恢复?

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求助还剩一个半月就要体考了


来自iPhone客户端1楼2016-02-27 13:23回复
    走路什么的腿都不疼 一跑百米这种超强度的加速就会疼 这可咋办啊


    来自iPhone客户端2楼2016-02-27 13:24
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      一个冬天也没什么进步。教练说这是能量的积蓄 开春天气暖起来会有上升期的 目前才70多分的水平 大腿还拉伤了.....


      来自iPhone客户端3楼2016-02-27 13:26
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