我从未拿过毛笔，所以师傅先教我拿笔，和坐姿！还有呼吸！呼吸很重要，记住，初学者运笔前深吸一口气，运笔过程中不能呼吸，写完一笔再呼吸！当然，大师级别的可以随意而为。
现在开始先练手感！
横着写！要点：左底右高，粗细一致，间距一致！（今天我第一次接触毛笔，写得不好，大家见谅，如图）

基础很重要，所以再次特意多强调下！
头正：头不能弯，顶向天花板！
身直：身子要直，不要弯腰驼背，要前倾也是整体前倾。
臂开：双臂打开，胳肢窝不要夹着，把胳肢窝露出来，左手按桌子上，力量与右手拿笔的力量一致！
脚安：脚放地上，与肩同宽，脚趾轻微用力抓地下，就像走泥泞烂路一样，用点力抓地下，防止摔倒，脚在地上放稳了，身上才有力！
头要正，
指实：手指指尖接触笔，因为指尖最灵敏！指关节要鼓起来，才有力！
掌虚：拿笔和手心要凹进去，掌心空着，就像里面装着个鸡蛋一样，指头关节鼓起来了，掌自然就空了！
腕平：手腕要和桌面平行，
肘起：拿笔的手要抬起来，不能放在桌上，手肘不能沾桌子！
笔正：写字时笔要正，不能东倒西歪，笔要垂直桌面！
呼吸：写字时憋住气！别呼吸！

再写竖！我写得真丑

横和竖是最基本的基本功，现在开始练字！我建议大家把横和竖都写几天，写好了再写字！
现在开始写第一个字“二”！
我都嫌弃我自己

然后开始写“三”
学毛笔的第二天，确实写不好，大家见谅！

第三个字“十”
要点：横细竖粗！

以上就是第一周练习的内容了，下周就要交作业，把自己写的拿去给老师检查！希望能得A🤓
加油↖(^ω^)↗有想和我一起学习的此楼回复！人多我就建个群，大家方便交流！

谢谢大家的支持，因为我们老师是每周末才教我们新的东西，然后一周交一次作业，所以一般情况下我一周更新一次。为方便交流，有兴趣的朋友可以加下群。欢迎加入读书、练字、交友，群号码：188182392

从发帖到现在已经半个月了，中途因为老师出门旅游了一周，一直没上课，今天才开始上第二次。
给大家看看我师姐写得，据说跟老师学习两年了

还有师兄写的

横和竖练得勉强合格了，老师出于对新生的鼓励，给了个A+

这是老师给师兄布置的作业

这是我这一周的作业
终于开始练撇捺了