
学会让自己安静,把思维沉浸下来,渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零,把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候,喝一杯清茶,放一曲舒缓柔和的音乐,闭眼,回味身边的人与事,慢慢梳理新的未来;或者念念佛,读读经。这些即是一种休息,也是一种修。
积聚福德善业最好的一个方法,其实就是随喜功德了。最重要的,就是不要嫉妒别人,无论大小善业,都要随喜,我们可以欢喜地双手合掌,可以欢喜地口说赞叹,也可以带着欢喜的心,发自内心地给予祝福;这样身口意的随喜赞叹,能够得到很大的功德利益,这是非常重要的。
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