刚破戒了，全身被抽空了，感觉一切都完了，我除不掉心魔和意淫，请师兄们救救我

我很害怕手淫的样子，不敢去接触，但每每我无聊烦躁的时候我的头脑总是不由自主的意淫起，或者想起淫秽视屏，一股痒劲就上来了，久了便不能再控制自己破戒了

以后我要来这里签到并总结，求吧务不删(;｀O´)o

建议楼主行善化解欲望

坚持。

加油兄弟，戒色之前先看看这个视频《色情泛滥对身体的伤害》优酷

破戒后要深刻反省和总结什么原因和念头导致破戒的，不要让这次破戒徒劳无功白白浪费自己的肾精，哪个前辈多不是从一次次的失败中吸取教训和血的经验，才能为以后的戒色道路上越戒越久，只要一种人戒不掉，那就是颓废不正的人被心魔打败的人，楼主你想做哪一种！多行善积德，勤放生，看善书，孝顺父母，积累正能量，加油楼主。

加油！多看戒为良药，提高戒色觉悟

加油楼主好样的

求粉~好人一生平安

加油

推荐一个戒色方法，末学就是用读地藏经戒色的，效果很好！现在戒了N天了！

相信你会成功,加油！南无阿弥陀佛

多读好书，多看精品贴！加油！