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回复：【日记】160801|八月开始 想看看自己可以坚持多久

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午饭
半碗米饭 半碗红烧冬瓜
IP属地:广东来自Android客户端30楼2016-08-02 12:56
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    躺床上 睡午觉 腿和手臂关节酸痛
    IP属地:广东来自Android客户端31楼2016-08-02 13:41
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      晚饭
      一大碗葡萄 一大根香蕉
      IP属地:广东来自Android客户端32楼2016-08-02 17:31
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        晚上躺床上竖一会腿 蹬一会自行车 勉强算早睡 √
        今天感觉做的运动蛮少 不过一整天除了睡午觉都没有怎么躺过（站着或者坐着）
        IP属地:广东来自Android客户端33楼2016-08-02 22:02
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          早餐
          IP属地:广东来自Android客户端34楼2016-08-03 09:02
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            超模跳了一半 累得跳不动
            IP属地:广东来自Android客户端36楼2016-08-03 19:35
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              晚上称体重50.6kg
              IP属地:广东来自Android客户端37楼2016-08-03 21:11
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                早上起来空腹称体重50.05kg
                IP属地:广东来自Android客户端38楼2016-08-04 07:07
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                  早餐 香蕉沙拉一碗
                  IP属地:广东来自Android客户端41楼2016-08-04 07:20
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                    还有0.05就下百了努力努力
                    IP属地:广东来自Android客户端42楼2016-08-04 07:22
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                      其实感觉自己吃得挺多的能够控制自己吃高热量的东西 不能够控制吃低热量的东西 运动少现在的主要问题
                      IP属地:广东来自Android客户端44楼2016-08-04 07:28
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                        尽量饭后不坐
                        IP属地:广东来自Android客户端45楼2016-08-04 07:31
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                          突然想起来好几天没吃肉了
                          IP属地:广东来自Android客户端47楼2016-08-04 07:45
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                            运动 快走40分钟
                            IP属地:广东来自Android客户端48楼2016-08-04 09:39
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                              想想我以前只吃肉现在都快变成兔子了
                              IP属地:广东来自Android客户端50楼2016-08-04 12:06
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