【图片】回复：慢跑腿不瘦吗?【跑步吧】

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回复：慢跑腿不瘦吗?

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大腿细了。小腿异常粗壮了

IP属地:江苏

来自Android客户端230楼2016-08-28 00:47

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慢点

IP属地:河南

来自Android客户端231楼2016-08-28 01:30

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66666

IP属地:福建

来自Android客户端232楼2016-08-28 01:32

加油

来自Android客户端233楼2016-08-28 08:32

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这都什么观念！长肌肉还不好，你怕不怕自己钱多呢

IP属地:广东

来自iPhone客户端234楼2016-08-29 10:47

加油楼主

IP属地:江西

来自iPhone客户端235楼2016-08-30 01:44

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楼主楼主还在跑么

来自iPhone客户端236楼2016-08-30 04:03

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拉伸柔韧练习

来自iPhone客户端237楼2016-08-30 12:05

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我也是跑步，每天跑35分钟，12圈然后走一圈，然后再跑三圈，跑完后压腿30下。不过我也是屁股小了，小腿没什么变化，大腿好像小了一点。坚持吧，现在已经喜欢上慢跑了。

IP属地:江西

239楼2016-08-30 14:34

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我想说我跑了一个夏天怎么一点没瘦，楼主怎么跑的，求教

240楼2016-08-30 14:40

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加油，贵在坚持。

IP属地:浙江

来自Android客户端242楼2016-08-30 15:58

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百度去，一定拉伸，跑步摆臂幅度不要大

IP属地:广东

来自Android客户端243楼2016-08-30 19:41

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我也是，腿都不瘦，跑了4个月，腰瘦了一些

来自Android客户端244楼2016-08-30 21:41

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注意拉伸，跑偏跑后一定拉伸。

来自iPhone客户端246楼2016-08-30 22:28

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