【图片】回复：慢跑腿不瘦吗?【跑步吧】_百度贴吧

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回复：慢跑腿不瘦吗?

只看楼主收藏回复

楼主坚持，我也会坚持，我现在和你一个阶段就是腰腹下去很多，坚持吧，做好拉伸

IP属地:北京

179楼2016-08-15 14:55

慢跑会瘦腿，但是，跑完后记得拉伸

来自iPhone客户端180楼2016-08-15 22:53

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跑步瘦腿，我大腿瘦的多，拉伸吧

181楼2016-08-16 01:17

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有时候，事情很简单，复杂的是自己的脑袋。

来自Android客户端182楼2016-08-16 01:20

你方法不对吧，大腿我有瘦小腿还是一样壮，我估计我方法也不对，一般跑步腿瘦的快

来自iPhone客户端183楼2016-08-16 06:09

多健身，你就不喜欢图片里的腿了

来自Android客户端184楼2016-08-16 09:56

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现在男生都喜欢丰满的身材，小妹妹，知足吧！

来自iPhone客户端185楼2016-08-16 10:41

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拉伸，拉伸啊！

IP属地:黑龙江

来自Android客户端186楼2016-08-16 22:28

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跑完记得拉伸，拉伸

来自iPhone客户端187楼2016-08-17 10:30

楼主瘦了多少斤？跑了多久

来自手机贴吧190楼2016-08-17 16:36

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我跑了一周多，哪都没瘦呢

来自Android客户端193楼2016-08-18 17:34

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其实只要练一下腿部线条就好了瘦的腿真的不是很好看匀称是怎么看都好看的

来自iPhone客户端194楼2016-08-18 18:07

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为啥我上半身依旧那么胖，下半身却很瘦，超级不协调啊，比你的梨形更不协调

来自Android客户端195楼2016-08-18 18:53

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楼主是每天都跑吗？

来自Android客户端196楼2016-08-18 19:11

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要减肌肉就要参照马拉松，以及正确的拉伸放松，将肌肉变成精瘦肉。

IP属地:四川

来自Android客户端197楼2016-08-18 19:17

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