【图片】回复：慢跑腿不瘦吗?【跑步吧】_百度贴吧

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回复：慢跑腿不瘦吗?

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跑后拉伸和腿部按摩很重要

来自Android客户端56楼2016-08-04 19:52

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瑜伽

来自iPhone客户端57楼2016-08-04 22:38

注意跑后拉伸。

IP属地:浙江

来自Android客户端58楼2016-08-04 23:10

可能是腿部充血。

IP属地:浙江

来自Android客户端59楼2016-08-04 23:10

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那楼主瘦的是哪里

我也是腿粗，怕很难瘦

来自Android客户端60楼2016-08-04 23:29

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跑前热身，跑后拉伸

IP属地:广东

来自iPhone客户端61楼2016-08-05 00:21

赞\(≧▽≦)/

IP属地:吉林

来自Android客户端62楼2016-08-05 00:28

赞\(≧▽≦)/

IP属地:吉林

来自Android客户端63楼2016-08-05 00:28

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跑完多做拉伸吧

来自Android客户端64楼2016-08-05 00:30

怎么不瘦，肯定瘦啊，平时吃饭注意点，我觉得很容易瘦下来

IP属地:浙江

来自Android客户端65楼2016-08-05 03:27

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大腿越粗越好，粗腿大屁股細腰才對

IP属地:北京

来自iPhone客户端66楼2016-08-05 12:07

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肌肉硬是拉伸不够。多做拉伸。腿越跑越细。

来自iPhone客户端67楼2016-08-05 12:31

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越跑越定型

IP属地:广东

来自iPhone客户端68楼2016-08-05 12:57

会瘦。我已经实践证明了，我也瘦了20斤。如果你腿没瘦，那只有两个原因，要么还是太胖，要么就是浮肿。

来自Android客户端69楼2016-08-05 15:00

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