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快走减肥动起来

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在瑜伽吧的帖子被删了，接着来快走吧，快走和瑜伽一起，记录我的健身历程。
IP属地:四川来自Android客户端1楼2016-08-09 08:27回复
    之前每天更新的帖子被吧务删除了，郁闷。发个贴记录我每天有无运动，以资鼓励。今早109.2。今早瑜伽45分钟，今天七夕，晚上是否要去快走？等会商量。
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2016-08-09 08:29
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      脚崴了，休。
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2016-08-10 22:16
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        8月11姨妈期，有朋友来，陪逛街，全天8000多，散步咯。12日和亲爱的一起散步12000多，幸福咯。
        IP属地:四川来自Android客户端7楼2016-08-12 22:22
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          13日全天12000多步，散步。14日农历七月12，最近几天不想出门运动。
          IP属地:四川来自Android客户端12楼2016-08-15 06:49
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            几天没有好好运动了。过了这两天加大运动量。
            IP属地:四川来自Android客户端13楼2016-08-16 18:19
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              18走得不多，练了二十多分钟瑜伽，大汗淋漓。19一共14000多，慢走。
              IP属地:四川来自Android客户端14楼2016-08-19 22:35
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                20日快走了一个小时四十分钟，14000多步。
                IP属地:四川来自Android客户端15楼2016-08-20 22:31
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                  22早起瑜伽不知有没有半小时？时间太少了。晚上去走了大约两个小时，计步器出问题了，显示的少。
                  IP属地:四川来自Android客户端19楼2016-08-22 23:02
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                    23早起练了半个小时瑜伽，时间少了点。晚上没去快走了，白天陪朋友看房，有点累。
                    IP属地:四川来自Android客户端21楼2016-08-23 23:01
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                      24休
                      IP属地:四川来自Android客户端25楼2016-08-24 23:24
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                        25不仅没走，还吃了好多东西，心情不好。
                        IP属地:四川来自Android客户端26楼2016-08-25 22:08
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                          26晚上去走了14000多步，不过回来的四十多分钟是慢走。
                          IP属地:四川来自Android客户端29楼2016-08-26 21:02
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                            27早上练了五十分钟瑜伽，时间尽量慢慢增加上去，晚上继续去快走，体重已经一个多月没掉了，吃得也不多，只是偶尔心情不好，吃了点夜宵，不过这样的情况已经很少了。
                            IP属地:四川来自Android客户端31楼2016-08-27 08:56
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                              28早练了五十分钟瑜伽，起床太困难了。为啥昨晚去快走了，今早体重反而比昨天的多1.2斤，昨天也没吃多呀！莫非是一吵架体重就多？
                              IP属地:四川来自Android客户端34楼2016-08-28 09:21
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