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它能轰轰烈烈的来,那我们就让他糊里糊涂的走吧。

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焦虑症来的很凶猛 ,但我最近感觉想让他好。除了锻炼身体以外,那就糊里糊涂的过。现在我最大的难题就是我知道我是焦虑症。我暗示我是有焦虑症的病人。哪天我把这个糊里糊涂的忘了。我感觉就是我康复的时候了。哈哈也不知道说的对不对。自己的感受吧。大家加油。会好的。美好生活在等着我们。


来自Android客户端1楼2016-08-29 22:19回复
    没人体会到那种糊里糊涂吗?


    来自Android客户端2楼2016-08-29 22:21
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      比如感冒了。我会告诉人家难受感冒了。等感冒好了,就忘记了。觉得很平常。一切正常了。现在就是能把焦虑当感冒。一旦症状没了就淡忘这个词。就治根了哈哈哈


      来自Android客户端3楼2016-08-29 22:23
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        要想摆脱焦虑先摆脱跟这个有关的东西。想不去想这方面我知道都很难。所以就像书上说接受。面对。。我理解就是接受面对完就糊里糊涂的该干啥干啥。躯体难受该吃药就吃药减轻痛苦。不吃药就多锻炼。随性点。忘了就不吃。吃了就别怕。别纠结。。。


        来自Android客户端4楼2016-08-29 22:32
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          算了没人看。睡觉。。。


          来自Android客户端5楼2016-08-29 22:32
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            这东西就像感冒。大家不怕吧。等痊愈了忘记了,以后就有抗体了(意志)即使在犯病也就像感冒轻点几天就过去了。重了吃几片药。一切进入正常的生活。自然很重要


            来自Android客户端7楼2016-08-29 22:52
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              是的。。。楼主说的对,我现在也在稀里糊涂的过。。我也是暗示自己是焦虑症,但我也在坚持着稀里糊涂的过日子,总有一天会忘记的。。。


              8楼2016-08-29 23:00
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                忘却不容易。可能是躯体症状都没了,或者随着时间淡忘了。。希望一切都好吧。那天我也需要快点来到。还有那么多事等着我们呢


                来自Android客户端9楼2016-08-29 23:06
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                  我现在就头晕和无力感了 其它都没啥了 总想找头晕无力是不是身体哪里不好


                  来自iPhone客户端10楼2016-08-29 23:13
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