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它能轰轰烈烈的来,那我们就让他糊里糊涂的走吧。
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小磊kkkk
闻名一方
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焦虑症来的很凶猛 ,但我最近感觉想让他好。除了锻炼身体以外,那就糊里糊涂的过。现在我最大的难题就是我知道我是焦虑症。我暗示我是有焦虑症的病人。哪天我把这个糊里糊涂的忘了。我感觉就是我康复的时候了。哈哈也不知道说的对不对。自己的感受吧。大家加油。会好的。美好生活在等着我们。
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1楼
2016-08-29 22:19
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小磊kkkk
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没人体会到那种糊里糊涂吗?
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2楼
2016-08-29 22:21
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感到情绪低落开心不起来怎么办?莫名其妙的想哭感觉心里压抑是怎么回事?是抑郁了吗?如果你有这些表现可能是抑郁了,建议你测一测自己的抑郁程度。来了解自己的心理健康状况
2025-04-03 23:15
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小磊kkkk
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比如感冒了。我会告诉人家难受感冒了。等感冒好了,就忘记了。觉得很平常。一切正常了。现在就是能把焦虑当感冒。一旦症状没了就淡忘这个词。就治根了哈哈哈
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3楼
2016-08-29 22:23
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小磊kkkk
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要想摆脱焦虑先摆脱跟这个有关的东西。想不去想这方面我知道都很难。所以就像书上说接受。面对。。我理解就是接受面对完就糊里糊涂的该干啥干啥。躯体难受该吃药就吃药减轻痛苦。不吃药就多锻炼。随性点。忘了就不吃。吃了就别怕。别纠结。。。
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4楼
2016-08-29 22:32
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小磊kkkk
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算了没人看。睡觉。。。
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5楼
2016-08-29 22:32
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小磊kkkk
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这东西就像感冒。大家不怕吧。等痊愈了忘记了,以后就有抗体了(意志)即使在犯病也就像感冒轻点几天就过去了。重了吃几片药。一切进入正常的生活。自然很重要
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7楼
2016-08-29 22:52
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小磊kkkk
闻名一方
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忘却不容易。可能是躯体症状都没了,或者随着时间淡忘了。。希望一切都好吧。那天我也需要快点来到。还有那么多事等着我们呢
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9楼
2016-08-29 23:06
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