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【【胸肌问题】】 求助~~!!

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和刚才以为兄弟的问题差不多。

我卧推的时候胳膊总是颤抖的很厉害,但是可以做8-12次,而且胸的刺激感觉不够强烈,求助~!!

请问如何改进呢?


IP属地:上海1楼2008-09-12 20:52回复
    恩,多谢大杨健,多谢survivor86 ~~谢谢


    IP属地:上海4楼2008-09-12 22:45
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