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【日记】161117|减肥记168cm

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第一天
IP属地:河南来自Android客户端1楼2016-11-17 22:33回复
    今天早上没吃饭之前。
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2016-11-18 08:42
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      早上吉野家米粉+吉多士，午饭没吃，下午吃点油茶。这是今天21:00拍的
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2016-11-18 21:12
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        睡一夜，米有变化早上要少吃
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2016-11-19 08:40
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          不饿吗
          来自Android客户端5楼2016-11-19 09:20
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            一起加油吧楼楼，我们基数一样 我也是167 128
            来自Android客户端6楼2016-11-19 22:21
            收起回复
              晚上两根香蕉一袋子奶，一碗面条。体重又回来了。中午还吃了，一碗米饭。
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2016-11-19 22:52
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                早上一个鸡蛋饼，午饭排骨汤泡饭。全是八分饱。
                IP属地:河南来自Android客户端9楼2016-11-20 13:39
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                  早餐，茶+两根香蕉。午餐，一个小馒头。晚餐，五个小泡芙，六个饺子，一个鸡蛋。
                  IP属地:河南来自Android客户端10楼2016-11-21 21:53
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                    早起依旧没变
                    IP属地:河南来自Android客户端11楼2016-11-22 06:27
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                      早晨吃了一个鸡蛋两小根油条，一碗皮蛋瘦肉粥。到现在都不饿。
                      IP属地:河南来自Android客户端12楼2016-11-22 11:16
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                        两天没上大号要多吃香蕉苹果了
                        IP属地:河南来自Android客户端13楼2016-11-22 16:36
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                          吃晚饭前
                          IP属地:河南来自Android客户端14楼2016-11-22 20:03
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                            晚餐一碗牛肉面条，汤多面条少。睡觉前，再来一张。
                            IP属地:河南来自Android客户端15楼2016-11-22 22:07
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                              中午，吃了两个香蕉，一个蛋黄酥。晚上下班前喝了200cc牛奶。
                              IP属地:河南来自Android客户端16楼2016-11-22 22:09
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