有没有大神来告诉我【健美吧】_百度贴吧

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有没有大神来告诉我

只看楼主收藏回复

蛋白粉到底有没有坏处，如果有的话，能不能告诉我

，讲道理，之前在健身吧老是看到什么蛋白粉对肾不好的

，吓得我都不敢喝了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-12-18 18:55回复

来自Android客户端2楼2016-12-18 18:57

喝了内脏都会腐烂

来自iPhone客户端3楼2016-12-18 19:01

在这儿弱弱的问个问题

来自Android客户端5楼2016-12-18 19:05

从16年3月接触健身，一开始都是瞎练

来自Android客户端6楼2016-12-18 19:06

后来过了两三个月才比较正规的那种

来自Android客户端7楼2016-12-18 19:07

以前体重是145斤左右，现在体重加上冬天的衣服是160

来自Android客户端8楼2016-12-18 19:16

然后我现在脂肪也减了一点，

来自Android客户端9楼2016-12-18 19:18

也就是说肌肉长了差不多20斤

来自Android客户端10楼2016-12-18 19:22

来人顶

来自Android客户端11楼2016-12-18 19:22

别喝蛋白粉，练成死肌肉怎么办，肌肉划开全是蛋白粉

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2016-12-18 19:24

蛋白粉是个坑，你如果想花钱买教训随你便。

IP属地:湖北

来自Android客户端13楼2016-12-18 19:30

收起回复

从食物中摄取营养最靠谱，不骗你.

IP属地:湖北

来自Android客户端14楼2016-12-18 19:31

什么鬼，我刚才在科普了一下，只要不过量就没事

来自Android客户端16楼2016-12-18 19:38

这样一来的话奶粉果粉玉米粉石墨面粉大豆粉只要是粉制品都是加工出来的哦，都不是膳食哦，那都别吃最好了

来自iPhone客户端17楼2016-12-18 19:42

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