有没有大神来告诉我【健美吧】_百度贴吧

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有没有大神来告诉我

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蛋白粉到底有没有坏处，如果有的话，能不能告诉我

，讲道理，之前在健身吧老是看到什么蛋白粉对肾不好的

，吓得我都不敢喝了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-12-18 18:55回复

来自Android客户端2楼2016-12-18 18:57

在这儿弱弱的问个问题

来自Android客户端5楼2016-12-18 19:05

从16年3月接触健身，一开始都是瞎练

来自Android客户端6楼2016-12-18 19:06

后来过了两三个月才比较正规的那种

来自Android客户端7楼2016-12-18 19:07

以前体重是145斤左右，现在体重加上冬天的衣服是160

来自Android客户端8楼2016-12-18 19:16

然后我现在脂肪也减了一点，

来自Android客户端9楼2016-12-18 19:18

也就是说肌肉长了差不多20斤

来自Android客户端10楼2016-12-18 19:22

来人顶

来自Android客户端11楼2016-12-18 19:22

什么鬼，我刚才在科普了一下，只要不过量就没事

来自Android客户端16楼2016-12-18 19:38

好纠结

来自Android客户端19楼2016-12-18 19:53

为什么有人说没事，有人说对内脏不好……

来自Android客户端21楼2016-12-18 21:14

可能是我身高吧，我快一米九

来自Android客户端23楼2016-12-18 21:17

只能上图了

来自Android客户端24楼2016-12-18 21:21

感觉自己还是瘦，可我已经160了

来自Android客户端25楼2016-12-18 21:21

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