机械称42.5（衣服1.0）大b不多偏少，小b多

今天jt（吃了点）：半碗粥，1支红薯，435g面包，6个生煎包，6份盖饭，1个千层饼，5片面包

喝了两千毫升左右（可能不到）的液体

躺在床上思考人生 点了鱼的外卖还没送来 这糊里糊涂放弃自我的两个月 我又胖了 我该死 猛的想起年初疯狂的节食那几天 每天jt到饿到无力到快死掉 卧槽 那时候说自己再也没办法没那个毅力没那个精力没那个耐心耐力再来一遍了 那时候觉得再胖起了就特码的万劫不复了 永远是死胖子了

一次次放纵一次次安慰自己明天从头开始明天再节食 然后又告诉自己不要逼自己怎么太狠 正常吃 不要节食 然后又多吃 又jt吃掉一大堆 又暴食

无药可救了 想死 真的变不回去以前那样了吗？真的要变成那个暴食的油腻的被人耻笑嘲笑鄙视厌恶被自己看不起自暴自弃的大胖子吗？

看着镜子欺骗自己“我还很瘦呢 这些都不是我真实的体重 都不是长胖了 不是真的长肉 只是这几天多吃了水肿 一节食就消了”“满足这几天的口腹之欲 好好吃 然后想节食减肥的时候自然就能做到了”可是什么时候才是个头呢？就这么一直欺骗自己是永远不会醒悟的 就像温水煮青蛙 等发现长胖的时候已经晚了 已经像青蛙死掉一样了

jt真的不是什么好东西 这是个瘾 它以前可能在一定程度上不让我bs 但发展下去现在我对食物欲望越来越大 而且jt必吃 不吃不行 不jt也不行 每天醒来没事做时一定要jt 一直在想着吃 要么吃要么jt 做其它事情的同时也必须jt 我该死

吃了好多 都不记了 刚刚机械称45（衣服1.0）还有很多没吃的 一会吃 今天暴食了

戒jt戒贪食戒自欺欺人戒无压力戒释怀戒敷衍将就 这一刻开始这一秒开始现在开始

机械称43.5（衣服1.0）大b小b略略微微偏多

今天jt（吃了点）：340g面包，半片面包，4片面包，1张千层饼，1盒饼干，2份盖饭

喝了一千多毫升液体

机械称44（衣服1.0）还没有吃晚上的东西

机械称43（衣服1.0）大b一点小b不多不少