年轻的时候有过手淫的经历，后来听说不好就戒掉了，彻底的戒掉了，后来走到路上连女人都不看，为什么每次站桩一段时间遗精，每次站到丹田气很足，夜里睡到迷糊时气上行然后舌头不自觉的上顶，但就是好像冲不上去，然后就遗精，基本上半个月到二十天遗一次，我很讨厌遗精，有时遗精做梦，有时连梦都不做。求道友们给个方法。