离大四毕业的体重还差五斤
最近走路力度大了点儿
又忙晕沉沉的
明天还有好多工作要做
头大
加油。

坚持
每天做面膜
每天出门都是不一样的自己
每天吃鸡蛋喝牛奶吃水果蔬菜
每天走很多步
尽量让
每天都像工作的第一天那样
每天都有一颗少女心
每天都愉悦的度过
每天都越来越好
让岁月带来的不光是皱纹
还有越来越好的气质
晚安

是有多爱榴莲
昨天才收到的两只还没开口
今天天猫超市有活动又买了
冰凉凉又软绵绵的榴莲肉吃起来就像冰激凌
特别有幸福感

晚安啦
又到工作日
好好赚钱买榴莲啦啦啦

最近坚持的不错
心情也挺好
虽然明天加个班
晚安啦

时间不知不觉过去了一个多月
沉浸在水果的清香和愉悦的氛围里
能快乐开心的工作也是一种幸福。

今天又去了健身房
7.5的速度快走 留了好多汗
继续坚持

晚安啦
明天就能收到我的体脂秤了❤

健身房D3
快走一小时🏃🏻
116斤了
体脂率已经达到偏瘦

最近坚持去健身房
但是睡眠不太好
今天开始努力改善睡眠质量……

今天本来心情不好
但是到了办公室瞬间被关心被治愈……
吃了好多好吃的还有榴莲
过了个小小的美食节。

体重变化不明显，慢慢来吧
贵在坚持

健身房打卡……
喜欢踏板操这个项目