不要总是打擦边球和yy，最后一次的心态不可有，最后一次是一个美丽的谎言！

不要相信网络看病 卖药。靠忍，戒色是戒不长的!
盲戒 强戒 ，是戒不长的。当欲望来时就想破戒，会和欲望进行斗争，压过欲望了，就不会破戒，没有挡住欲望，就破戒了！那么如果没有欲望呢，没有欲望是不是就不会破戒了呢！
所以强戒，强压不太好戒。关键是要化解欲望。没有欲望，就不会破戒了！
化解欲望
1.找手淫危害的帖子，多看，来警示自己，告诉自己色情的危害。贴吧里有很多这样的帖子。我给你推荐一个http://tieba.baidu.com/p/5042807095，看的危害越多，越能警示自己。
2.看看这两个化解欲望的帖子，按照这个做。
（1）为什么你又破戒了http://tieba.baidu.com/p/4591200762
（2）化解欲望和负能量http://tieba.baidu.com/p/4621674615
（3）传播戒色的反作用力足以冲破一切的邪淫业障https://tieba.baidu.com/p/4868991941
3.修心，仔细想想，为了几秒的快感，有什么用吗，没有什么用，而带给自己的是满身的症状。可以看看不净观，百度一下就有。
4.恢复的帖子。如何行善如何神速恢复身体http://tieba.baidu.com/p/2797070326
5.贴吧里还有很多好的帖子。可以多来戒色吧，多看精品贴，多学习，提高觉悟。

加油啊楼主，不能因为一个小小的恶习毁了你的一生啊

曙光医院不要相信，骗人的，去三甲医院检查

我戒了有一星期了，今天不是没忍住就是想看看精子有没有改变 我发现没有以前那么黄了 量也多了 果冻也少了 戒色还是有效果的

加油楼主

加油

没有这个医生说的那么严重，楼主莫慌，如果楼主现在没有结婚和要孩子的想法的话，完全可以自己自行慢慢恢复，就是要自己戒撸然后好好养生，精不液化和精液呈黄色是手淫过度出现的很普遍的症状，导致不育是很有可能的。所以楼主一定要戒，别到了该结婚生孩子的时候再后悔。加油！

楼主，不要放弃，戒色真的是非常难的，尤其是独处，很容易犯。需要坚持自己的信仰，不然会屡戒屡犯，很多人都这样。一旦淫念上头，就会破戒，这个时候什么也阻止不了。一旦又破戒，又要一切重头来。因为你始终克服不了这一关，所以就跨不过去。如果想彻底戒除，必须真的是明明白白淫的祸患。

找不要害怕紧张 冷静下来 继续戒

加油 努力吧

加油！

加油

加油！！

没事 他有时候只是吓你的 让你去医院罢了