加油，千万别相信适度无害论，没有人能做到适度

色的确不是那么简单的，不是说我意志力强，就可以戒掉，戒色要成功，必须多学习戒色文章提高觉悟和定力，这样才有望彻底戒除，一旦停止学习和放松警惕，那就很容易破戒。

私立医院坑死人，戒色加锻炼，最好去好的医院检查下，大医院

戒色养身可以恢复的，你如果考虑去医院，要选择正规的医院，男科医院都是坑患者的，你可以去精品贴上找相关的帖子，那里有很多戒友被男科医院坑出一片天，希望楼主好好考虑。也希望楼主能认真学习戒色文章，只有这样，才能成功戒色。

加油。

戒色会好的

有治，相信自己，加油，你最棒！自己分析为什么破戒，一定会成功的。

加油 万恶淫为首

不彻底戒除的话还会更严重，如果彻底戒除的话会越来越好，你自己看着办吧，是想变成人见人讨厌的猥琐男一辈子抬不起头，还是逆袭成为男神，命运在你的手里。

可以下载一个麦田

戒了会恢复的

很多人都已经撸了十几年，症状比你严重的多，你现在三年，症状应该不至于太严重，加油戒，不晚

加油