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回复:我现在十六岁,想过几年能在业余赛站台这几年该怎么做?

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千万别找女朋友


来自iPhone客户端80楼2017-06-26 13:38
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    找高手pk,拉爆大表哥


    IP属地:山东来自Android客户端81楼2017-06-26 13:40
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      好好读书 除非爸妈有路 骑车将来有的是时间


      IP属地:上海来自iPhone客户端82楼2017-06-26 13:43
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        好好读书,考个好大学,父母开心了给你换辆顶级车,你再加入大学的车协,跟着那些老司机好好练习


        来自Android客户端83楼2017-06-26 14:43
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          17岁路过


          IP属地:广东来自Android客户端85楼2017-06-26 15:50
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            应该退学专门骑车 早上五点醒来吃个早饭就骑 骑到中午吃个午饭休息半小时继续骑 骑到晚上吃个晚饭休息半小时继续骑 骑到22点洗澡睡觉 年复一年日复一日 等你22岁应该差不多能站台了我指的是业于哦


            IP属地:江苏来自iPhone客户端86楼2017-06-26 16:15
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              多比赛,多认识这个圈子里的人,没事的时候多跟大神骑车,多向大神请教,自己多努力训练


              来自Android客户端87楼2017-06-26 17:05
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                衣服不错 哪里买


                IP属地:广东来自Android客户端88楼2017-06-26 17:25
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                  简单地给你说说,权当参考,我也写着玩的,只是感觉你还年轻,想说几句。
                  首先呢,你16岁,还年轻,所以,先把习学好,考一个好大学【这个城市要有好的骑行文化,骑行团体,好的车店。此外,大学要不错,不然你以后可能要工作半年就为了买一个车,多心塞的。】,这是选城市选大学的标准。
                  【然而我知道第一条你肯定听不进去】
                  没关系,然后呢,想练习,这个时候你就要分析,你现在的身体状态。16岁是发展的黄金期,但是毕竟不是性能的黄金期。因此,训练要科学,要科学,要科学。不科学的训练宁可不训。这是一定要注意的。别骑几年正赶上身体机能的黄金期,膝盖废了,哪还骑个屁。因此。我建议你不要骑太多,不要在这个时期追求高速。因为你的膝盖是用一次少一次的,所以,我推荐你在16-19这个年龄段内,多进行耐力训练和心肺功能训练,适度骑行,不要太追求速度。为什么这么说呢,随便举个例子,一万米长跑能进35分钟的运动员,可以轻松拉爆吧里一片人。你信么。。因为膝盖的原因,所以在你肌肉力量不太够的时候,不要过多的玩命骑,没意义的。。你可以用一些偏静态的姿势,比如深蹲啦。提踵啦。或者靠墙马步啦。一类的。我要出去了就写这么多吧


                  IP属地:内蒙古90楼2017-06-26 18:06
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                    IP属地:广东来自Android客户端91楼2017-06-26 18:15
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                      梦想啊


                      IP属地:广东来自Android客户端92楼2017-06-26 18:15
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                        退学去自行车专业队


                        IP属地:山东来自iPhone客户端93楼2017-06-26 18:39
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                          IP属地:天津来自Android客户端94楼2017-06-26 18:39
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