摘取一部分文章，你们看看：
花4分钟阅读此文，或许为你节省400分钟
通过快速的两部分行动清单和完美的一天行程来达到你的目标。

没有做好准备，你注定就会失败。
你可以通过尝试去写一个简洁但有目的的日志来克服心神不一和拖延病。记录日记的理想时间是在头脑清醒的早晨，但你也可以一天内完成。在你被诸如来自公司的电子邮件、兴趣推荐和社交媒体这样的外部因素影响而弄得心烦意乱之前，这样做是可行的，因为写日记需要专注，无形中帮你避免了心烦意乱。
那么这部日记该怎么写呢？

一：行动清单
呆会更

哇塞

顶

完美的一天的行程或PDI是我从xx书中学到的技术。
它包括为你理想的一天制定一个时间表。
给你的日记打上时间槽。
从动作列表中添加项目到时间槽中。
但显然，计划可以改变，如果你在某个领域取得成功，那么顺应潮流是很好的。不必拘泥于计划，本文是专为那些效率低下的人推荐的。这只是一个指导你的一天的行动，适合你的个人目标。我也喜欢把完成的项目划掉。
我希望这4分钟的杂志常规帮助你尽可能多地帮助了我，我更希望你花在这的4分钟能为你节省400分钟甚至更多的时间。它使我对如何提高效率又有了新的认识，优先考虑生活中最重要的项目，实现我的目标。

老是删帖

没人吗？

我自顶

快更呀

文化常识：为什么有的人分不清东西南北？
这个问题本身可能描述不够准确。其实没有什么分不清东西南北的问题？而是分不清方向的问题或者是路痴。
现在就来分析一下为什么存在这种原因。之所以这么说，是因为东西南北本来就是人们进行定义的，不是通过大脑的逻辑思考就可以结果的，东西南北的判断本就是依靠客观物体进行确定的。
前面也说到了，是通过大脑的逻辑思考得出的结果，那么问题就出现了。因为大脑对方向的判断是有内因的，即方向感和大脑有关。
大脑方向感强，即使你被关在小黑屋里，与外界脱离联系，你也能分辨出东西南北。那么大脑是怎么来思考方向的呢？
很多人认为这个和大脑的左右脑具有强相关，其实不然。方向的判断和位于海马区的几种细胞有关。
现在来考虑下这些细胞：
1：位置细胞：位于海马区，当我们在一个特定环境时，我们从周围获得视觉信息，声音信息，然后位置细胞就会记录下来，渐渐建立起这个空间神经网络特征，当我们到了一个相似的地方，不一定要相同，位置细胞就会异常兴奋。这就是我们"识路"的根本原因，关键看我们的海马给不给力。
2:...

2：方向细胞：我们脸朝哪一方向时，如果我们之前把这个方向定义为方向&，并且大脑知道，那么就不需要我们根据某些物体（例如太阳），我们的大脑就能判断它为方向&。这是和方向细胞有关。方向细胞并不是利用磁场（否则我们就只能判断两个方向）也不是通过单纯的外界刺激来感知方向，而是与前庭系统（前庭系统：和人的平衡感有关，该系统能促进其他神经系统发展。）密切相关，方向细胞正是利用前庭系统来产生特定兴奋，从而帮你判断方向。
（此处省略一张图片）
其实这些都只是表象，真正的原因是：人们对道路和长相的识别能力受到遗传基因的影响。
双胞胎一定是相同的路痴或非路痴。
但是大脑是不断学习的系统，对于路痴，可以通过训练，例如经常去各种地方（当个司机是个最好的体验机会，当然导游也可以），这是可以提高你的方向感的。