你们这些大学生都要面临军训，训

你们这些大学生都要面临军训，训练完之后脚疼是很正常的，讲二个小注意，站军姿用前脚掌，不可用后脚跟，刚开始舒服，十分钟你就倒了。练转法是最伤膝盖的，训练前适当的做个膝盖运动，避免训练伤。出现脚疼的处理，晚上用冷水泡脚坐上适当的按摩，睡觉时候用枕头垫在腿下面，必须腿高于心脏，这样有助于你回血，(在站军姿的时候，你的血液都会累计到你的双腿上)。