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有那位美眉试过缩胃食谱啊

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有那位美眉试过缩胃食谱啊


来自Android客户端1楼2017-09-24 12:12回复
    加的一美眉告诉我的 第一天水果 第二天到第五天早上鸡蛋或者全麦面包加牛奶,午餐和晚餐青菜


    来自Android客户端2楼2017-09-24 12:13
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      她爸爸就是这样瘦的 好厉害 我觉得真的 后期巩固一周清肠一次


      来自Android客户端3楼2017-09-24 12:14
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        她爸爸半年减了四十多斤啊 不过她爸现在每周清两次,就是吃两天水果我也要有这样的毅力


        来自Android客户端4楼2017-09-24 12:15
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          先发个贴 下月开始 这月姨妈要来了 本来准备选择过午 但是过午后期也是要巩固干脆来个狠的 瘦了再巩固


          来自Android客户端5楼2017-09-24 12:16
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            有约的到时候一起啊楼楼要瘦十二斤或者十五斤 所以先来个这个 再慢慢巩固 巩固期间三餐七分饱 后面也会慢慢瘦的


            来自Android客户端6楼2017-09-24 12:18
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