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怎么练腹肌最有效果,仰望起做+俯卧撑一天晚上做150个仰望起

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怎么练腹肌最有效果,仰望起做+俯卧撑一天晚上做150个仰望起做,60个俯卧撑可以吗?


来自Android客户端1楼2017-10-09 12:40回复
    dd


    来自Android客户端2楼2017-10-09 12:40
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      来自Android客户端3楼2017-10-09 12:40
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        来自Android客户端4楼2017-10-09 12:41
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          顶顶


          来自Android客户端5楼2017-10-09 12:41
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            求解


            来自Android客户端6楼2017-10-09 12:41
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              dd


              来自Android客户端8楼2017-10-09 12:56
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                dd


                来自Android客户端10楼2017-10-09 13:06
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