你好,神经衰弱是戒色的一道分水岭,出现神经衰弱就说明伤精伤的比较深,所以恢复的时间也会比较长,一般都是按年来计算,但只要坚持戒色养生神经衰弱自然也就会逐渐的恢复的。身体要想更快的恢复不单单要懂得如何戒色还要懂得如何养生,只知道戒色不知道养生身体恢复是很慢的,养成良好的生活习惯:早睡早起、坚持运动、饮食清淡、戒烟酒、不熬夜不久坐、少上网等懂得如何养生,有一个良好的生活习惯身体、肾气才能更快更好的恢复。最后孝顺父母行善去恶恒久的力行,多来吧里帮助吧友鼓励吧友多去真心的帮助他人利益他人,不断的培养扩充正气福德。这不单单是彻底戒除邪淫化去欲望的根本也是身体快速恢复的根本。加油!