丰胸吃什么食物效果好？给正在丰胸的姐妹们一个温馨提示，丰胸期间配合吃一些丰胸食物效果更佳。丰胸微信:luxia19870922
给大家推荐几种丰胸食物做法：
1大豆）大豆及大豆制品中含有丰富的，异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，缓解乳房不适症状，如果每天都能吃两餐含有大豆成分的食品，比如豆腐，豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
2食用菌类）银耳、黑木耳、香菇、猴头菇，茯苓等食物。是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫力，有较强的防癌作用，研究表明，多吃食用菌可以增益女性的乳房健康。
3海带）对于女性来说，海带不仅有美容、美发、瘦身等保健功效，还能辅助治疗乳腺增生，研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是因为含有大量的碘，可促使卵巢，滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。