静逸的夜，反复听着《故乡的原风景》，喝着浓浓的、热热的香奶，看窗外，已是万家灯火。
早已习惯了妻子早晨冲的一杯咖啡，晚上调合的一杯热奶，很多年了，这件事，习惯已成自然。
秋天的夜晚，夹杂着城市的喧闹和广告灯牌的闪亮，家里依然保持着一贯以往的平静与祥和。
许多事，别人做不到，自己要做到，不是喝着别人的鸡汤，自家一地鸡毛。
凡事平常心，真心的为自己活着，要悟透：活着不是给别人看的。
穷与富，好与坏，成与败，世人的评说，对我早已成风，一笑而过。

暖春，浅夏，深秋，寒冬，放下浮生繁华，水无痕，心已静。
此时，只让音乐陶冶自己的性情，只让美好占领自己的心境。
默默的静静听，不觉想起了李白那句：却下水晶帘，玲珑望秋月。-《玉阶怨》
坐在摇椅上，隔窗静望星空，心旷神怡的沉浸在飘忽的音乐之中。
房间里，妻子在追着影视剧，偶尔大笑出声，平凡的日子里相互想说的就聊几句，不想说的，各做个的。
一句话，一个眼神，一个动作，彼此都心照不宣，相互依赖，相互依靠，相濡以沫。

生活，就是这样无奇的平淡，一切都是那么的安逸、自然。
领悟：生命只有几十年，前十年无知，后十年懵懂，超过70岁的生活不能自理，活着都是废人。
人生，绝不能大起大落，不能艰险度日，一生中活着不遭罪，这才是睿智的心愿。
看破 放下 自在 随缘 何敬
真诚 清静 平等 正觉 慈悲
相逢成夜宿，陇月向人圆。-杜甫《宿赞公房》
一生中，每时每刻都在清醒着“让自己活的更好”，默默的真实去做，不能变成口号。
看世俗，逝者往生，无尽繁华终将落地成灰。
生命中遇见了她，成了眷属，就精心、诚心的“经营”夫妻间的两个容：“包容和宽容”。
对外人，坚守着三个不：不听，不看，不说。
不说自己的领悟之言，因牛已对你弹琴了。
不看俗世百态，烟雨红尘，无数的蛤蟆在身上涂抹着黄漆，扮演着金蟾。
不听虚伪者的所谓“道德良言”，他们扭曲着狰狞的嘴脸，自以为高尚，你醒目看清楚：都是猹。
悟懂夫妻间那两个“容”的真谛，凡心逸静，能天天喝到早晨的咖啡，晚间的热奶，不能时有时无。
无以替代的三餐热茶热饭，除非情况特殊，从不间断，感情交织着亲情，能有一人贴身陪伴你到终老。
夫复何求？
相濡以沫，是性与情的交织，适者生存，没什么承诺，也没什么誓言，更没什么最高境界。
要懂得婚礼和葬礼的隆重都是做给别人看的，人生如戏，可悲喜的看别人，但自己不能去演各种“剧”。
简单最简单的事，领悟再领悟的事：让自己，活的舒服，活的更好！

相逢了，相恋了，结婚了，这是人类繁衍的一个自然过程。
男人选择伴侣，相貌、身材、学识，还有所谓的“三观”相符，只要你心里能够接受她，她也接受你，就OK的。
但有一点你需重视，女人不是娶来做花瓶的，必须会基本的生活技能，还有重要的一点：会“做饭”。
其它的行为可以在以后的生活需求中慢慢学习和完善，睿智的男人婚后可以完全“同化”她，这都不是问题。
这里说的“做饭”，是指她不喜欢吃，她不吃的，仍然会做给你吃，将来也会做给孩子吃，她有这优点你就要首选她。
很多家庭，妈妈不喜欢吃的，她一辈子不做，这就坑了丈夫和孩子，因人体必需的某些营养元素是从繁杂的食物中获取的。
妈妈不吃鱼，一辈子不做鱼，孩子4岁前不吃鱼，不吃某些蔬菜瓜果，那长大以后也不吃的。
很多女人受她母亲、奶奶、姥姥的影响，这种不吃，那种不吃，怕热气怕寒凉怕伤胃，既愚昧，又无知，有很多不良习俗。
对孩子来说，偏食是非常坑人的，因为人类4岁是味蕾形成的时期，所以4岁前必须强迫孩子杂食。
腿抽筋，不是缺钙，而是缺钾，你想当然的以为吃香蕉补钾就可以了吗？
不行的，必须先补镁，镁是钾吸收的中介（酶），没有镁的“参与”，钾是很难被吸收的。
你对生物学里细胞的“钠钾泵”未必晓得，但必须知道人是杂食动物，不是牛或羊，只吃草。
特别那些常年持斋吃素的，身体长期吸收不到必须的维生素，会对健康带来潜在的危险。
口舌生疮就是典型的缺乏维生素B，妈妈的不良习俗，直接影响着一家人的生活质量。