海州
连云港
毓秀钟灵古郁州，几多往事足风流
连云港是一个靠海的城市，古称为“海州”，也是和它的地理位置离不开，作为一个海港城市，海州更多的是一种情怀。
名字的更迭：连云港在春秋战国时期：先属鲁后楚，叫“郯子国”；自秦开始称为，东海郡，直到北齐改为海州；海州的名字用了很长一段时间，直到新中国成立，改名为新海连市，1961年定名连云港。

梁溪
无锡
梁溪西畔小桥东，落叶纷纷水映空
梁溪之名，源自其西南的一条河流名“梁溪”，以水为名，颇有几分江南水乡的韵味，就如这个城市给人一种恬淡的感觉。
名字的更迭：无锡，简称“锡”，古有梁溪、金匮之称，被誉为“太湖明珠”。关于无锡之名，《锡金县志》记载：周秦时代，无锡西郊的锡山发现铅锡，附近居民，竞相开采。故此地原名“有锡”。到了西汉初年，锡矿挖掘殆尽，就被命名为“无锡”。

姑苏
苏州
姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船
张继的一首《枫桥夜泊》，印在了每一个苏州人的心中。姑苏，一个带着古风意境的名字，陪伴着这个江南水乡多年，在这个处处留着姑苏印记的城市，也始终将这个名字作为一个符号。
名字的更迭：苏州，古称吴，是商末周君之子建立的国名。公元前514年，吴王阖闾下令伍子胥督造水陆双棋盘格局的城池，建立了姑苏城。后又被称作吴县、吴州、吴郡。唐乾元元年(758)，改吴郡为苏州。

金陵
南京
地拥金陵势，城回江水流
南京人常说，一下雪，南京就变成了金陵。作为六朝古都的南京，在大家印象里一直都是很霸气的存在。金陵是南京最雅致而古老的名称，“金陵十二钗”、“金陵凤凰台”一直是南京人挥之不去的记忆，也一直沿用至今。
名字的更迭：金陵，是南京的第一个称谓。公元前333年，楚威王灭越，在石头山置“金陵邑”。而后又被称作秣陵、丹杨、石头城、建业、建康、江宁。1368年，明太祖朱元璋在此称帝，建都称作南京，是南京建称之始。

涿鹿
徐州
涿鹿在彭城，黄帝都之
涿鹿在彭城，是黄帝最初的都城。也是汉高祖刘邦、南唐烈祖李昪、南朝宋武帝刘裕、后梁太祖朱温的故里，所以古时就是一个帝王之都。
名字的更迭：徐州古称涿鹿（彭城），为古九州之一，原始社会末期，尧封彭祖于今市区所在地，为大彭氏国，徐州称彭城自始起。三国时，曹操迁徐州刺史部于彭城，彭城自始称徐州。

静海
南通
晓寒云雾连穷屿，春暖鱼龙化蛰雷
如花美眷临风落，似水流年静海深，静海就如同岁月静好的姑娘，在历史的长河中变迁着，不变的是它的意境。
名字的更迭：南通曾经古称海陵地、祟山、静海。五代周显德五年(958年)才置州，叫通州。清代时北方也有一地名叫通州，为避免两地重名，在南方的通州名字前面加上一个“南”字，以示区别。民国元年改为“南通县”，1949年又把县城区及近郊合在一起，这才称为南通市。

清江浦
淮安
雪消烟涨清江浦，碧草春无数
淮安相对于清江浦来说，少了一点文艺和静谧的感觉，同样是作为历史古城，清江浦也是少了一些历史的韵味，多了些清新的气质。
名字的更迭：南齐永明七年（489年），割直渎、破釜以东，淮阴镇下流杂100户置淮安县，“淮安”之名始见。明永乐年间，淮安漕运又兴，清江浦的叫法开始兴起。至1971年今市境始全属淮阴专区。1983年，淮阴专区改为淮阴市。1987年，辖县淮安改为县级市。2001年2月，淮阴市更名为淮安市。

瓢城
盐城
绿杨芳草花边路，红杏青帘柳外城
因城池西狭东阔,状如葫瓢,取“瓢浮于水,不被淹没”之意又因"瓢"是专门生产，输送盐的工具，所以称之为“瓢城”。
名字的更迭：盐城在远古代是陆地，后陆沉变为滨海平原。古称“瓢城”。汉武帝元狩四年（公元前119年），汉廷将古射阳县（今宝应县一带）东部靠黄海的一部分划出来单独设县，因这里遍地皆为煮盐亭场，到处是运盐的盐河，置盐渎县，属临淮郡，东汉属广陵郡，这是盐城置县的开端。

广陵
扬州
孤帆远影碧空尽,惟见长江天际流
古时的扬州，是李白送孟浩然的地方。一曲广陵知天下，这也是扬州梦出发的地方。就是这样一个美丽的地方，才会有这样美好的离别诗句。
名字的更迭：春秋时期，扬州起初叫邗国。公元前319年更名为广陵。南北朝时，北周将其更名为吴州。隋朝又将吴州改为扬州。唐朝初年，扬州被改名为邗州，将南京一带称为扬州；唐太宗时期，又将邗州重新改为扬州；唐玄宗时期，又将扬州改名为广陵；唐肃宗时期，将广陵复称为扬州。

海陵
泰州
丽见海陵之仓，则红粟流愆
东晋海陵，曾与金陵、广陵、兰陵齐名华夏，海陵二字，满怀风月，不过少了一种接地气的烟火气息。
名字的更迭：泰州具有2100多年的历史，秦称海阳，汉初置县称海陵，东晋设郡，南唐时取通泰，安泰之意，升县为州，改称泰州，先民祈盼“国泰民安，龙凤呈祥”，泰州之名从此而始。

钟吾
宿迁
东风吹暖到山城，宿预池开鑑水清
钟灵毓秀，湖光山色，钟吾带着一种豪情的感觉，很符合这个城市霸气的感觉。
名字的更迭：春秋时期，这里产生了最早见于文献记载的钟吾和犹国。西晋太康无年（公元305年），设立宿豫县、宿豫郡，历史上第一次出现宿豫这个名称。唐朝时为避唐代宗李豫讳，宿豫改为宿迁。

镇江
苔寺里无马迹，绿水桥边多酒楼
杜牧笔下的润州，是一个温润如玉的城市，给人一种如沐春风的感觉，就仿佛是自带着诗情画意，让人爱上这里。
名字的更迭：“宜”为镇江最早地名，是3000年前周康王封给宜侯的领地。后来还被称为朱方、谷阳、丹徒、武进、京口、南徐、延陵等。隋文帝开皇15年，于延陵县境内设置润州，是以城东润浦而命名的，明代以后就以镇江为名。