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开个减肥贴,我们来互相监督吧!以前想着减肥默默努力就好了,结

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开个减肥贴,我们来互相监督吧!
以前想着减肥默默努力就好了,结果没有一次坚持下来了,一个冬季的时间胖了十斤,我发现我还是不要默默努力,我要高调的努力!各位有好的建议说一下,我的计划是控制晚餐和运动,其他正常。每个月计划减2.5kg!


来自Android客户端1楼2018-01-28 19:31回复
    现在的体重,因为矮,脸大,不用低头都有个双下巴,有没有一起减肥的小伙伴


    来自Android客户端3楼2018-01-28 20:01
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      今晚打卡,因为吃了饭一会,做简单瑜伽


      来自Android客户端4楼2018-01-28 20:02
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        加油 希望你坚持咯


        来自Android客户端5楼2018-01-28 20:08
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          IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2018-01-28 20:20
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            加油,坚持就是胜利


            来自Android客户端8楼2018-01-28 20:25
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              佩服过三个男人,一是许仙,二是董永,三是宁采臣。 一个敢睡蛇,一个敢睡仙,最后一个连鬼也不放过。 直到看了花千骨,我才知道,落十一才是真汉子,敢睡毛毛虫。 最看不起的就是孙悟空,把七个仙女定住,他居然跑去偷桃子了、 但是不得不佩服孙悟空他爹、居然能把石头整怀孕!有人说我水经验,我上去就是一巴掌,这不是废话么,不水怎么升级,以前不懂,看帖总是不回。一直没升级和增加经验,现在我明白了,反正回帖15字就可以升级,还可以有经验。升级又需要经验,于是我把这话复制下来,遇帖就回,捞完就闪。


              IP属地:重庆9楼2018-01-28 20:29
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                他再也不自称冷葬·烟了。现在玩劲舞的人越来越少了。


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                去徽章馆》
                IP属地:河南来自Android客户端10楼2018-01-28 20:38
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                  世界上最幸福的一件事 就是当你拥抱一个你爱的人时 他竟然把你抱得更紧。


                  星座王
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                  IP属地:河南来自Android客户端11楼2018-01-28 20:38
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                    我之前骑自行车三个月瘦了二十多斤 就120左右


                    来自iPhone客户端13楼2018-01-28 21:20
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                      从来冬天都是让它自由发挥,夏天自己就瘦了


                      来自iPhone客户端14楼2018-01-28 22:09
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                        减,健身房走一波


                        IP属地:四川来自iPhone客户端15楼2018-01-28 22:10
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