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开个减肥贴，我们来互相监督吧！以前想着减肥默默努力就好了，结

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开个减肥贴，我们来互相监督吧！
以前想着减肥默默努力就好了，结果没有一次坚持下来了，一个冬季的时间胖了十斤，我发现我还是不要默默努力，我要高调的努力！各位有好的建议说一下，我的计划是控制晚餐和运动，其他正常。每个月计划减2.5kg！
来自Android客户端1楼2018-01-28 19:31回复
    现在的体重，因为矮，脸大，不用低头都有个双下巴，有没有一起减肥的小伙伴
    来自Android客户端3楼2018-01-28 20:01
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      今晚打卡，因为吃了饭一会，做简单瑜伽
      来自Android客户端4楼2018-01-28 20:02
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        办公室有一大推糖在勾引我犯罪，好吧，我就吃一颗最爱的大白兔
        来自Android客户端22楼2018-01-29 12:20
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          午饭，说减肥之前做的，有点点多哈，但是早餐吃的少现在好饿...第一天我尽量控制晚餐，递减模式走起
          来自Android客户端23楼2018-01-29 12:26
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            我已经饿了...
            来自Android客户端30楼2018-01-29 16:02
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              感觉跳了个广场舞，吃了不该吃的，准备再加一组
              来自Android客户端32楼2018-01-29 21:21
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                午饭
                来自Android客户端33楼2018-01-30 12:12
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                  这就是晚餐呀，没吃饱还吃了两橘子，下次就等和胖友互相监督有效果了再来更啦
                  来自Android客户端35楼2018-01-30 20:14
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