1、准备软尺和保鲜膜，洗澡后使用，或者用热毛巾敷一下再，毛孔打开后，才能更好地吸收。
2、按摩：挤出硬币大小的产品涂抹（根据部位，适量增减），按摩10-15分钟，用巧力按住穴位多停留一会儿，按摩到皮肤发热，微微发红。脂肪多的地方，拍打，捏，有种我要捏碎你的念头.参考按摩视频。按摩手法注意，顺着经络和穴位。不要用死力，找身上的痛点去推按。例如，腹部按摩，顺时针打圈，用拳头

3。包膜。选择宽一点的保鲜膜（30cm左右），紧紧包裹3-6层，因为保鲜膜容易滑，妞们注意，尽量不要乱动，不要调皮包裹起运动也可以，只要你不怕累，还可以跳舞。4、1个小时后，取下保鲜膜。也可以包着睡觉，第二天取，看个人承受能力，建议包膜45-60分钟。记住，不要用水冲洗，本身就是身体乳，不仅可以瘦，还可以让皮肤更滋润更光滑，妊娠纹也可以淡化。

个小时后，取下保鲜膜。也可以包着睡觉，第二天取，看个人承受能力，建议包膜45-60分钟。记住，不要用水冲洗，本身就是身体乳，不仅可以瘦，还可以让皮肤更滋润更光滑，妊娠纹也可以淡化。

注意事项：
1⃣ 怀孕、月经期、哺乳期女性禁用【因为特殊时期不能按摩】
2⃣ 建议先在腿弯后做测敏实验，如果出现红肿、疼的状况就是出现了过敏的情况，这样的情况下是建议停止使用，用凉水进行冲洗。
3⃣ 咖啡霜本身是不辣不热的，由于每个人的肤质不同，使用中有些微热是正常的，跟按摩摩擦发热有一定关系的

最后爱美是每个女孩子的天性，所以为了自己的脸蛋身材都是要负责的 拒绝低价

我听说
喜鹊喝多了可乐会变成乌鸦
欢迎光临说太多就会变成谢谢惠顾
你的猫太爱你就会变成兔子
啊还有
听说有人把想说的话藏在了句首