有时候人就是输给了自己 意志力太薄了， 人活着谁没点挫折压力呢 、为什么我会用酗酒这种方法去暂时逃避问题 ，害得我现在 依赖上酒精 给我的兴奋 和沉睡

心跳加快 这两天 哎～好不健康 好作孽 戒酒啊 自律啊

昨夜无酒 无酒可以清醒的 喝酒了连房事都不想呵呵

昨夜无酒睡眠甚好 ，我发现自己想喝酒的时间是下班吃晚饭时、过了也便好了 还有不去囤酒 会不想喝

第三天无酒 一点也不想喝 这样挺好 、后遗症太多了

昨夜无酒 、睡眠很好 一觉醒来 天已亮 继续保持

今日无酒 、安好 今天还是休息 去老妈家新房子 陪老妈打扫卫生 好了拿一堆蔬菜回自己家、去超市买了豆腐准备晚上吃、路上犹豫今天老公不在家吃 漫漫长夜要不喝点 想想不能这样放纵 、便打消了念头 、此刻吃饱 很满足 不想其他

昨夜依旧无酒入睡一切安好 、感恩

昨夜无酒 睡眠特别好 、好像好几天没喝了 个把星期啦 、赞赞赞 、 戒酒从滴酒不沾开始

今夜无酒 打卡 Day 7

昨夜无酒 Day8 十点半睡到六点多 、 继续坚持

凌晨的粥 深夜的酒 还是喝粥吧、昨夜无酒 Day 10

今天天气不错 昨天亦无酒 一觉到天亮 、最近睡眠好了 真棒 晚上请朋友来吃饭