✨教你每天看看自己的舌苔✨
最简单的舌相辨别方法：
1⃣舌头上有齿痕-脾虚湿气重
2⃣舌头颜色淡白-气血不足
3⃣舌苔斑驳陆离-身体失调，脾胃不足
4⃣舌根部舌苔缺失-肾气不足
5⃣舌苔厚腻-有积食
6⃣舌苔布满舌体-湿气重凝结成痰，有痰湿
7⃣舌头有红点-体内有热
8⃣舌头有黑点或者暗紫-淤血