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首在意松。练十几年几十年拳，这松那松，一上台，僵成棍，傻了。意不能松，练一辈子白忙活。
其次，意在人先，这是意松的目标。对手一举动，吾则无需要思考，下意识作出反应。

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来自手机贴吧1楼2018-11-08 09:07回复

拳打10000斤，打到才算数。因此，速度是关键。

来自手机贴吧2楼2018-11-08 09:09

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如果实在练不出那个意来，还有一个最佳解决方案，本大师名之曰“程咬金方案”。

来自手机贴吧4楼2018-11-08 09:13

怎么才能意松。别无二法，实打实的打。以前练家，师父打徒弟，那是真练，什么叫入室弟子，和自已的子孙一样，真打不记仇。

来自手机贴吧5楼2018-11-08 09:18

一个托击，就是一下，练出来不易，一下制敌(高手)凤毛鳞角，意先，劲整，后发先至。太极里有，形意有，意拳有，洪拳有。。。名称不同，招式不同，意思一样。

来自手机贴吧6楼2018-11-08 09:24

看对手眼，看对手肩，有用吗，有点用，但不用作下意识的正常应对，看也是瞎看，不如学浑世魔王大德天子程咬金。

来自手机贴吧7楼2018-11-08 09:33

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