我没生气啊，现在网上骗子太多，说真话的反而没多少人相信了。胎息也是真的，有时候静坐会出现呼吸停止的现象，这都是真的，至于心跳停止的情说我倒没有注意，好像没出现，只是入定之后心跳变得非常慢。但要顺其自然，不要强求，我个人经验，练到某一步，某一种程度会出现相应的一些现象，既不要欣喜，也不要恐惧，但强求容易出偏。明师难觅啊，很多半瓶子的修行人，自己没弄明白靠看经书，再加上自己的推测，就往外说出大套理论，难免会误人子弟。这个东西，理论一时难以突破，而且许多人对同一个概念的看法都不一样的，所以我觉得实修最重要。